Preview fotooboi e 49689 tsvet sport fon futbol basketbol hokkey boks goljf tennis vekt zakazposterov ru z

Физкультурно - спортивная направленность

Армейский  рукопашный бой

Армейский рукопашный бой способствует всестороннему развитию личности не только в физических (силу, быстроту, выносливость, ловкость), психологических качествах, развивает координацию движений, реакцию, вестибулярный аппарат, но и формированию нравственных качеств. Уметь защищать себя, свою семью, близких является актуальным в современных условиях. Кроме технических навыков защиты и нападения, работы против оружия, рукопашный бой является отличным средством психологической подготовки, воспитания, дисциплины, чувства взаимовыручки.

Секции:

1. «ОФП с элементами армейского рукопашного боя» возраст детей с 6 до 18 лет, срок реализации программы 3 года.

2. «Армейский рукопашный бой» возраст детей с 4 до 18 лет, срок реализации программы 5 лет.

Место проведения занятий: МАУ ДО ДЮЦ «Град» города Тюмени, ул. Ставропольская, 11а/1.

Педагог дополнительного образования: Маргиев Леван Тамазович, первая квалификационная категория.

Секции:

1. «ОФП с элементами армейского рукопашного боя» возраст детей с 6 до 18 лет, срок реализации программы 3 года.

2. «Армейский рукопашный бой» возраст детей с 4 до 16 лет, срок реализации программы 3 года.

Место проведения занятий: МАУ ДО ДЮЦ «Град» города Тюмени, ул. Ставропольская, 11а/1.

Педагог дополнительного образования: Магомедов Ильмутдин Запирович.

Дзюдо

Дзюдо («Мягкий путь» или «Путь мягкости» (в России также часто используется название «Путь гибкости»)) — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия. Основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения, как в стойке, так и в партере. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий. Дзюдо также способствует развитию у занимающихся других позитивных качеств, таких как нравственность, наблюдательность, память и воображение. В настоящее время параллельно развиваются так называемое традиционное дзюдо (представленное Кодокан дзюдо и рядом других школ дзюдо) и спортивное дзюдо, соревнования по которому проводятся на международном уровне и входят в программу Олимпийских Игр. 

Секции:

1. «ОФП с элементами дзюдо» возраст детей с 7 до 18 лет, срок реализации программы 3 года.

2. «Юный дзюдоист» возраст детей с 4 до 8 лет, срок реализации программы 3 года.

3. «Дзюдо» возраст детей с 7 до 18 лет, срок реализации программы 3 года.

4. «Развивайка» возраст детей с 7 до 8 лет, срок реализации программы 1 год.

Место проведения занятий: МАУ ДО ДЮЦ «Град» города Тюмени, ул. Ставропольская, 11а/1.

Педагог дополнительного образования: Бандукова Ксения Руслановна.

Художественная гимнастика

Строго говоря, художественная гимнастика – это выполнение различных комбинаций под музыку, состоящих из пластичных и динамичных гимнастических, танцевальных и акробатических упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него.

Художественная гимнастика развивает гибкость, пластичность, координацию, ловкость, силу воли, красоту движений, выдержку. Подтягивает осанку, делает походку красивой и лёгкой. У детей вырабатывает дисциплинированность, упорство и стремление к победе.

Структура занятий:

- разминка;

- элементы хореографии;

- растяжка;

- прыжки;

- силовые упражнения;

- общая физическая подготовка;

- эстафеты.

Форма: купальники с длинными рукавами, балетки или носочки.

Секции:

1. «ОФП с элементами художественной гимнастики» возраст детей с 6 до 18 лет, срок реализации программы 3 года.

Место проведения занятий: МАОУ гимназия № 49 города Тюмени.

2. «Художественная гимнастика» возраст детей с 4 до 16 лет, срок реализации программы 3 года.

Место проведения занятий: МАУ ДО ДЮЦ «Град» города Тюмени, ул. Ставропольская, 11а/1.

Педагог дополнительного образования: Мусина Маргарита Валерьевна.

Секции:

1. «ОФП с элементами художественной гимнастики» возраст детей с 6 до 18 лет, срок реализации программы 3 года.

2. «Детская эстрадная хореография с элементами гимнастики» возраст детей с 4 до 16 лет, срок реализации программы 3 года.

Место проведения занятий: МАУ ДО ДЮЦ «Град» города Тюмени, ул. Ставропольская, 11а/1.

Педагог дополнительного образования: Еланцева Анастасия Андреевна.

Тайский бокс

Тайский бокс, или муай тай – боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами, такими как прадал серэй (Камбоджа), томой (Малайзия), лэхвей (Мьянма) и муай лао (Лаос). Термин «муай» исходит от санскритского мавья и тай, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

В муай-тай существуют два основных стиля: муай-лак («твёрдый бой») и муай-киеу («щегольской бой»). Для техники муай-лак характерны твёрдая, устойчивая позиция сочетающаяся с надежной защитой, медленными перемещениями и мощными ударами. Решающее значение придаётся контратаке и бою на ближней дистанции. В связи с этим, данный стиль не очень популярен в современном мире, где простой обмен ударами не приветствуется, а высоко ценится зрелищность и тактика боя. Данным требованиям в большей степени соответствует муай-киеу, строящийся на финтах и уклонах, практически отсутствующих в муай-лак. В технике муай-киеу преобладают быстрые передвижения, боковые и круговые удары, удары коленями; несмотря на то, что проведение атак требует больше времени, чем в муай-лак, на силе ударов это не отражается, так как техника практически всех ударов в муай тай строится на вложении энергии движения корпуса в любой удар, будь то удар рукой или ногой.

Секция «ОФП с элементами тайского бокса» возраст детей с 6 до 18 лет, срок реализации программы 3 года.

Место проведения занятий: МАОУ СОШ №88 города Тюмени.

Педагог дополнительного образования: Магомедов Ильмутдин Запирович.

Греко-римская борьба

Греко-римская борьба (классическая борьба, французская борьба, спортивная борьба греко-римского стиля) — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен, с помощью определённого арсенала технических действий (приёмов), вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе, в отличие от вольной, запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками. Классическая борьба родилась в Древней Греции и получила развитие в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века.

Секция «ОФП с элементами греко-римской борьбы» возраст детей с 6 до 18 лет, срок реализации программы 3 года.

Место проведения занятий: МАУ ДО ДЮЦ «Град» города Тюмени, ул. Ставропольская, 11а/1.

Педагог дополнительного образования: Магомедов Руслан Габибович.